Cơn hoảng loạn ban đêm: Nguyên nhân và giải pháp

Các triệu chứng của cơn hoảng loạn ban đêm thường xảy ra bất ngờ, cơ thể bị đánh thức trong tình trạng hoảng sợ, gây nhiều phiền toái và suy nhược cơ thể

Tiền mãn kinh ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Theo Tổ chức giấc ngủ quốc gia, khoảng 61% phụ nữ tiền mãn kinh có vấn đề về giấc ngủ. Khó ngủ có thể dẫn đến các vấn đề khác như buồn ngủ ban ngày, uể oải, cáu kỉnh.

Tiền mãn kinh ảnh hưởng gì đến chu kỳ kinh nguyệt?

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, sự thay đổi hormone trở nên thất thường hơn. Điều này có thể dẫn đến những thay đổi không thể đoán trước. Trong đó có rối loạn kinh nguyệt

Bốc Hoả: Tiềm ẩn nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ tiền mãn kinh

Mới đây các nhà khoa học đã khám phá ra sự liên hệ giữa triệu chứng bốc hoả với nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và Alzheimer trong tương lai

Tim đập nhanh, hồi hộp đánh trống ngực tiền mãn kinh

Nội tiết tố estrogen giúp bảo vệ trái tim của bạn. Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, nồng độ estrogen thay đổi hoặc suy giảm, điều này có thể ảnh hưởng đến con đường truyền xung điện trong tim bạn. Nồng độ estrogen thấp hơn có thể kích thích quá mức trái tim của bạn – nó có thể đập nhiều hơn 8-16 lần mỗi phút.

Mối liên hệ rối loạn tiêu hoá và tiền mãn kinh

Trong giai đoạn tiền mãn kinh. Sự thay đổi nội tiết và hormone trong cơ thể có thể gây ra sự không ổn định trong hệ tiêu hoá. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa rối loạn tiêu hoá và tiền mãn kinh, và cách bạn có thể quản lý tốt sự biến đổi này..

Vai trò của Estrogen đối với phụ nữ

Estrogen là một loại hormone steroid quan trọng trong cơ thể con người, có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì các đặc tính giới tính ở phụ nữ.

Dinh dưỡng cho thời kỳ tiền mãn kinh

Mặc dù không thể ngăn chặn tiến triển của quá trình tiền mãn kinh nhưng có thể cải thiện chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ tiền mãn kinh. Điều này sẽ giúp giảm nhẹ các triệu chứng gây khó chịu cho cơ thể.

Tác động xấu của tăng cân trong thời kỳ tiền mãn kinh

Tăng cân không kiểm soát trong thời kỳ tiền mãn kinh tác động xấu đến cơ thể chị em phụ nữ như thế nào? Hãy cùng tìm hiệu nguyên nhân gây tăng cân của phái đẹp thời kỳ này.

Rối loạn giấc ngủ tiền mãn kinh, mãn kinh

Rối loạn giấc ngủ thời tiền mãn kinh, mãn kinh

Rối loạn giấc ngủ là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ trải qua trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức kháng của bạn

Tại sao việc giảm cân trong tiền mãn kinh lại khó khăn?

Béo bụng thường xuất hiện trong thời kỳ tiền mãn kinh. Vậy để giảm cân hay thực chất là giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể chúng ta cần làm gì?

Trầm cảm tiền mãn kinh do đâu?

Tiền mãn kinh là dấu mốc quan trọng về sức khỏe của phụ nữ. Một trong những vấn đề nguy hiểm mà thời kỳ này họ phải đối mặt đó là trầm cảm.

Chóng mặt tiền mãn kinh: Nguyên nhân và cách dự phòng

Chóng mặt tiền mãn kinh là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Bài viết này giúp làm rõ nguyên nhân gây ra chóng mặt tiền mãn kinh và cách dự phòng hiệu quả.

Tăng cân trong thời kỳ tiền mãn kinh: Làm sao để dáng thon gọn?

Hiểu rõ về nguyên nhân, ảnh hưởng của tăng cân trong thời kỳ tiền mãn kinh và cách giảm an toàn

Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh: Cách tăng cường trí nhớ

Tìm hiểu về nguyên nhân của suy giảm trí nhớ trong thời kỳ tiền mãn kinh, cách đối phối và lời khuyên để duy trì sức khỏe tinh thần trong giai đoạn này.

6 cách xoa dịu cơn bốc hỏa nhanh nhất

6 cách giúp bạn giảm bớt cảm giác bốc hỏa trong giai đoạn tiền mãn kinh một cách hiệu quả và an toàn nhất

Rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tìm hiểu về rong kinh tiền mãn kinh, nguyên nhân, các triệu chứng đi kèm và điều trị hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong giai đoạn này.

Tâm trạng thất thường, nguyên nhân do đâu?

Tâm trạng thất thường là một trong những triệu chứng điển hình của tiền mãn kinh và mãn kinh. Điều này có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của phụ nữ

Đổ mồ hôi đêm, dấu hiệu điển hình tiền mãn kinh

Đổ mồi hôi đêm là một trong những triệu chứng thường gặp trong tiền mãn kinh và mãn kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của phụ nữ

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh: Nguyên nhân và các khắc phục

Tìm hiểu nguyên nhân, ảnh hưởng và cách giảm thiểu tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Loãng xương tiền mãn kinh: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Tổng quan về loãng xương trong thời kỳ tiền mãn kinh, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa.

Tác động của tiền mãn kinh đối với ham muốn tình dục

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, người phụ nữ có thể trải qua sự giảm ham muốn tình dục nguyên nhân chính đó là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Vậy làm sao để có tăng cường sức khỏe sinh lý cho chị em phụ nữ.

Lo âu tiền mãn kinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách giảm nhẹ

Lo âu tiền mãn kinh có thể gây ra những tác động không tốt đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Vậy nguyên nhân, các triệu chứng và cách giảm bớt tình trạng lo âu này là gì?

Tiền mãn kinh: Dấu hiệu sớm phụ nữ cần biết

Tiền mãn kinh là những cột mốc quan trọng đánh dấu sự kết thúc của những năm sinh sản. Có nhiều biến đổi tâm sinh lý trong giai đoạn này. Vậy các dấu hiệu đó là gì

34 triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh

Mô tả chi tiết và cập nhật của ASAM 2023 về 34 triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh. Liệt kê đầy đủ từng triệu chứng và tác động của nó đối với sức khỏe và lối sống của bạn.

6 cách giảm nhẹ đau đầu tiền mãn kinh

Hiểu và kiểm soát chứng đau đầu trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh là một khía cạnh quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ.

Đau đầu tiền mãn kinh: Dấu hiệu và nguyên nhân

Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng nội tiết tố và các chiến lược hiệu quả để kiểm soát và điều trị những cơn đau đầu tiền mãn kinh.

Xoa dịu 34 triệu chứng tiền mãn kinh từ thiên nhiên

Một số biện pháp tự nhiên đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giảm bớt sự khó chịu liên quan đến 34 triệu chứng của tiền mãn kinh.

34 triệu chứng tiền mãn kinh (cập nhật 2023)

Tiền mãn kinh là tình trạng buồng trứng dần dần sản xuất ít estrogen hơn, tạo tiền đề cho thời kỳ mãn kinh dẫn tới 34 trệu chứng tiền mãn inh

Rụng tóc tiền mãn kinh: Điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây rụng tóc Tiền mãn kinh là gì Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ ba trong đời sống sinh dục của người phụ nữ. Ở thời kỳ này, cơ thể trải qua nhiều thay đổi về thể chất do mức độ hormone dao động. Nhiều phụ nữ có các triệu chứng khó chịu trong…

Rụng tóc do rối loạn nội tiết nữ và cách điều trị

Rụng tóc do rối loạn nội tiết nữ. Thông tin chi tiết về thay đổi rối loạn nội tiết gây rụng tóc, cách thức nhận biết dấu hiệu và các giải pháp hiệu quả từ thay đổi lối sống, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc đến việc điều trị nội tiết I. Hiểu Về Rụng Tóc Do Rối Loạn…

Androgen là gì? Tại sao phụ nữ mãn kinh cần biết hormone này?

Androgen còn được gọi là nội tiết tố nam. Cơ thể phụ nữ có sản xuất nội tiết tố này không? Nếu có thì vai trò của nội tiết tố này với phụ nữ nói chung và phụ nữ mãn kinh là gì? 1. Nội tiết tố androgen là gì? Androgen là một loại hormone chủ yếu ở phái mạnh,…

Đau nửa đầu migraine ở phụ nữ mãn kinh

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Đau nửa đầu migraine là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Các triệu chứng cơn đau nửa đầu có thể cải thiện hoặc xấu đi khi tới tuổi mãn kinh. 1. Đau nửa đầu migraine là gì? Đau đầu migraine…

Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ cao nhiễm trùng đường tiết niệu

Tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ mãn kinh

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Ở bất kỳ độ tuổi nào, ai cũng có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng phụ nữ tuổi mãn kinh dễ mắc bệnh này hơn. Điều này có thể do sự kết hợp giữa thay đổi nội tiết tố thời kỳ mãn kinh và đặc điểm…

Bốc hỏa tuổi mãn kinh: nguyên nhân và cách kiểm soát

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Vào khoảng 40 tuổi, nồng độ hormone estrogen và progesterone suy giảm ở phụ nữ. Tiền mãn kinh hay quá trình chuyển tiếp mãn kinh bắt đầu. Trong giai đoạn này, phụ nữ có thể gặp các triệu chứng rối loạn vận mạch như cơn bốc hỏa, ra…

Phụ nữ đau ngực tiền mãn kinh có đáng ngại

Đau vú ở tuổi mãn kinh, có đáng ngại?

Căng đau vú là hiện tượng bình thường mà nhiều phụ nữ gặp phải trước kỳ kinh nguyệt. Một số phụ nữ cảm giác đau tức vú khi bước sang độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Vậy dấu hiệu đau vú thời kỳ mãn kinh có thể do những nguyên nhân nào? 1. Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng…

Dễ nhầm lẫn triệu chứng suy giáp và mãn kinh

Phân biệt triệu chứng suy giáp và mãn kinh

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Bệnh suy giáp là tình trạng giảm chức năng tuyến giáp dẫn đến sự thiếu hụt tổng hợp và giải phóng hormon tuyến giáp. Một số triệu chứng bệnh suy giáp giống với và có thể bị nhầm lẫn với dấu hiệu mãn kinh ở phụ nữ. 1.…

Estrogen: 5 lợi ích bổ trợ sức khoẻ quan trọng khác

Estrogen thường được biết đến là Hormone giới tính quan trọng hàng đầu cho sức khoẻ sinh sản và sinh lý nữ. Gần đây với sự tiến bộ của khoa học, sức khoẻ nữ giới được quan tâm nhiều hơn với những nghiên cứu về chức năng, ảnh hưởng của loại nội tiết đặc biệt này. Và không chỉ giới…

Đau bụng dưới sau mãn kinh không nên coi thường

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Hầu hết phụ nữ khi tới ngày hành kinh đều bị đau bụng. Nhưng đau bụng dưới vẫn có thể xảy ra sau mãn kinh. Đôi khi, đó là một dấu hiệu bệnh lý, chẳng hạn u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng…

Mãn kinh sớm là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Do phẫu thuật hoặc bệnh lý, một số phụ nữ đã đến thời kỳ mãn kinh trước 40 tuổi. Mãn kinh sớm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Dấu hiệu mãn kinh sớm là gì? Hầu hết phụ nữ…

Hội chứng ruột kích thích tồi tệ hơn khi mãn kinh?

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Hội chứng ruột kích thích và mãn kinh đều có thể ảnh hưởng đến hoạt động đường ruột. Bước vào thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone sinh dục giảm mạnh và có thể xuất hiện các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa. Mãn kinh có gây ra…

10 sự thật về mãn kinh mọi phụ nữ nên biết

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự kết thúc độ tuổi sinh sản ở người phụ nữ. Đó là một quá trình tự nhiên liên quan đến những thay đổi về nội tiết tố và sinh lý. Hiểu rõ những thay đổi sẽ xảy ra có thể giúp…

Soy Isoflavone – bí quyết duy trì sắc xuân cho phụ nữ

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Soy Isoflavone – tinh chất mầm đậu nành được nhiều chị em tin dùng như bí quyết bảo vệ sức khỏe và lưu giữ vẻ thanh xuân. Qua các nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều lợi ích đối với sức khỏe nói chung và vấn đề nội…

Black Cohosh cho phụ nữ thiếu hụt estrogen

Black Cohosh: cải thiện triệu chứng mãn kinh và 6+ lợi ích sức khỏe khác

Black Cohosh là một loại thảo dược nổi tiếng và đã có các nghiên cứu khoa học rõ ràng cho thấy tác dụng cải thiện các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, khô âm đạo, đổ mồ hôi đêm. Ngoài ra, thảo dược này còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác. Black Cohosh là cây gì? Black…

9 lợi ích sức khỏe của Wild Yam dựa trên bằng chứng khoa học

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Trong y học cổ truyền, Wild Yam đã được sử dụng điều trị rối loạn mất cân bằng hormone gây nên các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt và đau bụng kinh. Bên cạnh đó, loài thực vật này còn mang đến nhiều lợi ích sức…

Bất thường ra máu sau mãn kinh: 5 điều phụ nữ nên biết

Tham vấn y khoa cùng Đội ngũ bác sĩ của Bacsi Online Đừng bao giờ bỏ qua hiện tượng ra máu sau mãn kinh. Đó là một trong những dấu hiệu bất thường về sức khỏe ở phụ nữ. Dưới đây là những điều phụ nữ sau mãn kinh nên biết. Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ được xác…

Các vấn đề sức khỏe sinh sản gây vô sinh- hiếm muộn ở nữ giới

Vô sinh- hiếm muộn luôn là nỗi lo lắng hàng đầu của chị em phụ nữ, vậy đâu là những nguyên nhân phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản ở nữ giới là điều mà phụ nữ cần hiểu biết để có thể chăm sóc chính mình. 1.Rối loạn chức năng tình dục nữ Đau rát…

Liệu pháp Estrogen giảm tỷ lệ tử vong vì COVID-19

Từ một nghiên cứu trên toàn quốc sử dụng dữ liệu từ Thụy Điển, được công bố ngày 14 tháng 2 năm 2022 trên tạp chí BMJ Open, bởi Malin Sund và các đồng nghiệp, thuộc Khoa Y Đại học Umeå, Thụy Điển. Trong số những phụ nữ sau mãn kinh từ 50 – 80 tuổi bị nhiễm COVID-19, những…

Bổ sung estrogen giảm tử vong do COVID-19 ở phụ nữ mãn kinh

Tỷ lệ tử vong do COVID-19 ở phụ nữ mãn kinh giảm khi được sử dụng liệu pháp hormone thay thế giúp tăng nồng độ estrogen. Theo một nghiên cứu được công bố trên BMJ Open, bổ sung estrogen có hiệu quả giảm nguy cơ tử vong do COVID-19 ở phụ nữ sau mãn kinh. Nhóm nghiên cứu thuộc Đại…

34 triệu chứng tiền mãn kinh

Bạn cần nắm được 34 dấu hiệu tiền mãn kinh để biết được mình đã bước sang công đoạn này thường chưa, mang sự thích nghi thích hợp. Trường hợp ko kiểm soát tốt các trạng thái này thì chị em sẽ để nó ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống công việc.