Tư thế ngủ ngon cho người đau cổ

Đau cổ có thể khiến cơ thể khó có được một đêm ngủ ngon giấc. Một vài tư thế sau giúp giảm bớt đau cổ khi ngủ.

Mỡ nâu và mỡ trắng: Hai “kẻ thù” trong cuộc chiến giảm cân

Bạn có biết mỡ nâu có thể đốt cháy calo và giúp cân không? Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của mỡ nâu đối với cơ thể.

6 cách đơn giản giúp giảm cảm giác thèm ăn

Cảm giác thèm ăn làm chúng ta ăn nhiều hơn so với bình thường. Có 6 cách đơn giản có thể áp dụng ngay vào cuộc sống.

Đau cổ vai gáy ở dân văn phòng: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau cổ vai gáy là vấn đề sức khỏe phổ biến gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc.

Đau khớp mùa đông: nguyên nhân và dự phòng

Đau khớp mùa đông là tình trạng hay gặp ở những người bị bệnh xường khớp hoặc người cao tuổi. vậy có cách nào để giảm triệu chứng đau này không?

Viêm khớp gối: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Giống như tất cả các khớp, khớp gối có thể bị tổn thương bởi viêm khớp dạng thấp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt các triệu chứng do viêm khớp gây ra.

Phát hiện mới về nguyên nhân gây bệnh Gout

Bài viết này đi sâu vào một nghiên cứu gần đây bởi Trường Đại học Y California San Diego, đã phát hiện ra một con đường phân tử mới giúp làm sáng tỏ nguồn gốc và sự phát triển của bệnh gout.

Tiêm khớp gối trong thoái hóa khớp có tốt không

Điều trị thoái hóa khớp gối hiện nay đã có nhiều phương pháp có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng. Trong đó, việc tiêm khớp là phương pháp điều trị thoái hóa khớp có nhiều ưu điểm nhất

HRT có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer[chuyên môn]

Hormone Replacement Therapy (HRT) có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở một số phụ nữ, những nghiên cứu mới nhất được cập nhật từ các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu Châu Âu

Đau khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị đau khớp vai, hiểu rõ hơn về tình trạng này và có cách giải quyết hiệu quả.

Giãn dây chằng đầu gối: Triệu chứng và cách điều trị

Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị giãn dây cằng, cùng một số gợi ý về cách ngăn ngừa và chăm sóc đầu gối của bạn.

Thoái hoá khớp háng ở người trẻ: nguyên nhân và điều trị

Hiểu rõ về thoái hoá khớp háng ở người trẻ tuổi, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị, cùng với một số gợi ý để duy trì sức khỏe xương khớp.

Đau cơ xương khớp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh

Tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị đau cơ xương khớp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh

Đau khớp háng khi chạy bộ thể dục và chơi thể thao

Hiểu rõ về nguyên nhân gây ra đau khớp háng khi chạy bộ, cách phòng ngừa và điều trị đau khớp háng hiệu quả.

Tác hại của thuốc giảm đau điều trị bệnh khớp

Hiểu rõ các tác hại của thuốc giảm đau khớp, từ những tác động ngắn hạn đến những hậu quả kéo dài và cách sử dụng tối ưu nhất.

Đau khớp gối ở người trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về đau khớp gối ở người trẻ và những giải pháp hiệu quả để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đau xương khớp khi thay đổi thời tiết: nguyên nhân và dự phòng

Thời tiết có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với cơ xương và khớp gây ra đau xương khớp. Vậy nguyên nhân và cách dự phòng sao để không bị đau xương khớp.

6 bài tập cổ vai gáy cho dân văn phòng

Đau cổ vai gáy là một trong những vấn đề thường gặp đối với dân văn phòng, với tư thế ngồi cố định lâu dần gây đau cổ vai gáy. Một số bài tập sau giúp thư giãn vùng cổ vai gáy

Đau lưng ở dân văn phòng – Nguyên nhân và cách phòng tránh

Đau lưng ở dân văn phòng là một vấn đề phổ biến nhưng có thể phòng tránh và giảm nhẹ bằng cách điều chỉnh tư thế ngồi, tập luyện thể dục và tạo môi trường làm việc thoải mái.

Sử dụng Canxi Sao Cho Đúng

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể chúng ta. Đóng vai trò quan…