Khi stress làm ‘châm ngòi’ cho cơn đau khớp

Căng thẳng không chỉ khiến bạn mất ngủ, mà còn có thể làm bùng phát những cơn đau khớp âm ỉ tưởng như đã ngủ yên.

Bổ sung canxi có gây sỏi thận không? Sự thật bạn cần biết trước khi uống viên canxi

Uống canxi để chắc xương nhưng lại lo sỏi thận – liệu có mâu thuẫn? Đọc kỹ để hiểu đúng và dùng an toàn!

Loãng xương trẻ hóa: Khi căn bệnh người già “trẻ lên”

Không chờ đến tuổi già mới lo loãng xương – nếu bạn trẻ và đang bị đau nhức xương nhẹ, có thể là lời cảnh báo đáng sợ!

Tư thế sai – Cột sống gù mãi

Với người bị viêm cột sống dính khớp, giữ lưng thẳng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ – đó là cách để ngăn cản cột sống “đóng băng” vĩnh viễn.

Thoái hoá khớp không còn là chuyện của người già

Không còn là “bệnh của người già”, thoái hóa khớp đang dần trở thành đại dịch toàn cầu

Đau hông ở phụ nữ: Nguyên nhân khiến không thể ngồi lâu

Không chỉ là do tuổi tác – đau hông ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng mà bạn không ngờ tới.

Bệnh Gout: Dấu hiệu nhận biết sớm và dự phòng

Đừng đợi đến khi gout trở thành mãn tính – hãy hành động từ bây giờ để bảo vệ khớp và thận của bạn!

Cứng khớp buổi sáng – Dấu hiệu thầm lặng của viêm khớp?

Cứng khớp vào sáng sớm – đơn thuần do ngủ sai tư thế hay là lời cảnh báo âm thầm của một bệnh viêm khớp đang tiến triển?

Đau khớp gối khi leo cầu thang nguyên nhân do đâu?

Đau khớp gối khi leo cầu thang là bình thường hay là dấu hiệu khởi nguồn của bệnh xương khớp

Chế độ dinh dưỡng cho người gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn khoa học là chìa khóa giúp giảm mỡ trong gan và ngăn ngừa biến chứng

Các giai đoạn của gan nhiễm mỡ và cách dự phòng

Gan nhiễm mỡ, một tình trạng phổ biến ngày càng gia tăng trên toàn cầu, có thể bắt đầu âm thầm và tiến triển qua…

Đau lưng trẻ hóa – bạn có đang nằm trong nguy cơ?

Thói quen nhỏ nhưng gây thoát vị địa đệm– liệu bạn có đang âm thầm hủy hoại cột sống của mình

Bảo vệ cơ thể khi chơi thể thao: Chấn thương và cách xử lý

Duy trì phong độ thể thao: Chấn thương thường gặp và cách phòng tránh

Chế độ ăn giàu hải sản: Giảm nguy cơ ung thư và viêm khớp

Chế độ ăn giàu cá và hải sản giúp giảm viêm khớp và nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá

Công dụng tuyệt vời từ Magie: Từ tim mạch đến giấc ngủ

Khoáng chất nhỏ bé như magie lại có thể thay đổi cả sức khỏe tim mạch, tinh thần và giấc ngủ

Đau khớp giao mùa: Nguyên nhân và giải pháp cho người cao tuổi

Mùa đông lạnh, khớp đau – đừng để cơn đau làm gián đoạn cuộc sống của bạn

Thực phẩm chế biến sẵn có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn làm tăng tốc quá trình lão hoá

Khám phá vai trò vi khuẩn đường ruột trong viêm khớp dạng thấp

Vi khuẩn đường ruột có thể là chìa khóa mới trong phòng ngừa và điều trị viêm khớp dạng thấp

Đau nửa đầu trong tiền mãn kinh: triệu chứng và cách phân biệt

Đau đầu tiền mãn kinh chủ yếu liên quan đến sự biến động hormone estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh

Tư thế ngủ ngon cho người đau cổ

Đau cổ có thể khiến cơ thể khó có được một đêm ngủ ngon giấc. Một vài tư thế sau giúp giảm bớt đau cổ khi ngủ.