Thoái hóa khớp: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
1. Thoái hóa khớp là gì?
Thoái hoá khớp là bệnh viêm khớp không vi khuẩn, là một trong những bệnh lý khớp phổ biến nhất. Bệnh này thường gặp ở người lớn tuổi và thường ảnh hưởng đến những khớp mang tải trọng như gối và hông.
Nguyên nhân
Tuổi tác
Bệnh thường xuất hiện ở người lớn tuổi. Khi tuổi tác tăng, khả năng của sụn khớp trong việc hấp thụ và phục hồi từ sự mòn mài giảm đi. Điều này dẫn đến sự mất dần của sụn và gây ra hiện tượng thoái hóa.
Gen di truyền
Các nghiên cứu cho thấy có những yếu tố gen di truyền liên quan đến các khớp bị thoái hoá. Nếu có người trong gia đình mắc bệnh này thì có nguy cơ cao hơn mức trung bình.
Thừa cân và béo phì
Thừa cân và béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu, đặc biệt là ở khớp gối. Trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ làm tăng áp lực lên các khớp, trong quá trình vận động sẽ gây ra sự mòn mài nhanh chóng hơn và dẫn đến tổn thương khớp.
Tiền sử chấn thương
Những người từng chấn thương khớp (như đau dây chằng, rạn xương, hoặc chấn thương sụn) có nguy cơ cao mắc bệnh ngay cả sau khi vết thương đã hồi phục.
Các bệnh lý cơ xương khác
Các tình trạng sức khỏe cơ xương khác, như bệnh xương cốt hay bệnh gút, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp.
2. Biểu hiện và đối tượng dễ mắc thoái hóa khớp
2.1 Các triệu chứng phổ biến
Đau khớp
Đây là triệu chứng phổ biến nhất của thoái hóa khớp. Đau thường xảy ra khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, đau có thể còn tồn tại ngay cả khi nghỉ ngơi.
Sưng và viêm
Các khớp bị thoái hóa có thể sưng lên và trở nên nóng bỏng, đặc biệt sau khi vận động.
Giảm khả năng vận động
Thoái hóa khớp có thể giảm khả năng vận động của khớp, làm cho việc đi lại, cầm nắm, hoặc thực hiện các công việc hàng ngày trở nên khó khăn.
Tiếng kêu trong khớp khi vận động
Người bệnh thoái hóa khớp có thể nghe thấy hoặc cảm nhận tiếng kêu hoặc cảm giác ma sát khi vận động khớp.
2.2 Đối tượng dễ mắc
Thoái hóa khớp thường gặp ở người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện ở người trẻ tuổi nếu họ có các yếu tố rủi ro như thừa cân, chấn thương khớp trước đây hoặc gen di truyền.
Trên thế giới, theo Hiệp hội Viêm Khớp Quốc tế, ước tính có khoảng 250 triệu người mắc thoái hóa khớp, với tỷ lệ cao nhất ở những người trên 60 tuổi. Tại Mỹ, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), khoảng 1 trong 4 người trưởng thành mắc thoái hóa khớp.
Ở Việt Nam, theo thông tin từ Bộ Y tế, thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất ở người lớn tuổi, với tỷ lệ mắc bệnh tăng theo tuổi tác. Đặc biệt, thoái hóa khớp gối là dạng thoái hóa khớp phổ biến nhất, chiếm khoảng 85-90% tổng số ca thoái hóa khớp
3.Cách điều trị thoái hóa khớp
3.1 Phương pháp điều trị thoái hóa khớp
Việc điều trị thoái hóa khớp thường bao gồm một loạt các phương pháp nhằm giảm đau, cải thiện chức năng khớp, và tối đa hóa chất lượng cuộc sống.
+ Phương pháp không dùng thuốc
- Vận động và tập thể dục: Những bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, và đi bộ có thể giúp cải thiện chức năng khớp và giảm đau.
- Vận động vừa phải: Không vận động gây tải trọng quá mức lên khớp nhưng cần duy trì hoạt động đều đặn.
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và hông.
- Sử dụng các thiết bị hỗ trợ: Như gậy chống, giày thoải mái, hoặc đai bảo vệ khớp có thể giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn.
+ Phương pháp dùng thuốc
- Các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Chúng giúp giảm đau và viêm. Tuy nhiên, việc dùng lâu dài có thể gây ra các biến chứng như rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp, và suy thận.
- Thuốc chống đau: Chúng giúp giảm đau, nhưng không giảm viêm. Các thuốc chống đau quá mạnh có thể gây nghiện.
- Corticosteroids: Chúng giúp giảm viêm nhanh chóng nhưng không nên dùng lâu dài vì có thể gây ra các biến chứng như loãng xương, tăng huyết áp, và tăng cân.
+ Phẫu thuật và các phương pháp điều trị khác
- Tiêm hyaluronic acid: Hyaluronic acid giúp làm đầy không gian trong khớp, giảm sự ma sát và đau. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này chưa được chứng minh rõ ràng.
- Thay khớp: Đây là phương pháp cuối cùng khi các biện pháp điều trị khác không hiệu quả. Phẫu thuật thay khớp có thể mang lại kết quả tốt, nhưng cũng có nguy cơ biến chứng như nhiễm trùng, tác động lên các dây chằng, và cần phải thay khớp lại sau một thời gian nhất định.
3.2 Sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp lâu dài, không tác dụng phụ
Hemky là một sản phẩm độc đáo và chất lượng cao được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp.
Với công thức tiên tiến và các thành phần tự nhiên, Hemky có những tác dụng chống viêm, giảm đau và tái tạo mô sụn khớp đáng kể.
Đặt hàng hoặc xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm tại đây
