nổi mề đay

Nổi mề đay khi trời lạnh: Nguyên nhân và cách dự phòng

Nổi mề đay (hay còn gọi là mẩn ngứa) khi trời lạnh là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt vào mùa đông. Mặc dù không phải là bệnh nghiêm trọng, nhưng triệu chứng ngứa ngáy, phát ban, sưng đỏ trên da có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì và chúng ta có thể làm gì để dự phòng?

nổi mề đay

Nguyên nhân gây nổi mề đay khi trời lạnh

Nổi mề đay do lạnh, còn được gọi là mề đay lạnh hay Cold Urticaria, là một dạng dị ứng đặc biệt xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ thấp, chẳng hạn như khi ra ngoài trời lạnh, tắm nước lạnh hay thậm chí tiếp xúc với những vật thể lạnh. Các nguyên nhân chính có thể gây ra hiện tượng nổi mề đay khi trời lạnh bao gồm:

1. Phản ứng dị ứng với nhiệt độ lạnh

Khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách giải phóng histamine vào trong máu. Histamine là một chất hóa học có vai trò trong việc điều tiết hệ miễn dịch của cơ thể. Sự giải phóng quá mức histamine sẽ làm giãn nở mạch máu, gây sưng và kích thích da, dẫn đến các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, thậm chí là các vết sưng phù.

2. Môi trường lạnh và độ ẩm thấp

Vào mùa đông, không khí thường rất lạnh và khô, điều này có thể làm giảm độ ẩm của da. Khi da bị khô, các lớp bảo vệ tự nhiên của da bị suy yếu, khiến da dễ bị kích ứng với các yếu tố bên ngoài, bao gồm cả thời tiết lạnh. Các yếu tố này có thể kích hoạt phản ứng dị ứng và gây nổi mề đay.

3. Tiền sử dị ứng hoặc các bệnh lý về da

Những người có tiền sử mắc các bệnh dị ứng như viêm mũi dị ứng, hen suyễn hoặc các vấn đề về da như eczema dễ bị kích thích bởi các yếu tố môi trường, bao gồm cả thời tiết lạnh. Trong một số trường hợp, các bệnh lý này có thể làm tăng khả năng phát triển mề đay khi trời lạnh.

4. Rối loạn miễn dịch

Một số trường hợp nổi mề đay khi trời lạnh có thể liên quan đến các rối loạn miễn dịch trong cơ thể, trong đó hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các tác nhân ngoài môi trường như nhiệt độ lạnh. Đây là một dạng của bệnh mề đay thể tự miễn, nơi cơ thể nhầm lẫn và tấn công chính các tế bào của mình, dẫn đến nổi mẩn ngứa.

5. Yếu tố tâm lý

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng căng thẳng và lo âu cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc mề đay khi trời lạnh. Căng thẳng có thể kích thích hệ thần kinh, dẫn đến các phản ứng sinh lý không mong muốn, bao gồm sự giải phóng histamine và các chất gây viêm khác vào cơ thể.

Triệu chứng của nổi mề đay khi trời lạnh

Triệu chứng của nổi mề đay khi trời lạnh có thể rất đa dạng, từ những dấu hiệu nhẹ đến những phản ứng nghiêm trọng. Việc nhận diện các triệu chứng sớm sẽ giúp người bệnh xử lý kịp thời và giảm thiểu sự khó chịu. Dưới đây là phân tích chi tiết các triệu chứng điển hình của nổi mề đay khi trời lạnh.

1. Ngứa ngáy và khó chịu

Một trong những triệu chứng phổ biến và rõ rệt nhất của mề đay do lạnh là ngứa ngáy. Khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, da sẽ phản ứng bằng cách giải phóng histamine — một chất hóa học trong hệ miễn dịch. Histamine làm giãn mạch máu, dẫn đến tình trạng ngứa và khó chịu, đặc biệt là khi người bệnh tiếp xúc với không khí lạnh hoặc các vật thể lạnh như nước đá, hoặc khi ra ngoài trời lạnh.

Cảm giác ngứa có thể bắt đầu ngay sau khi tiếp xúc với lạnh và kéo dài trong vài phút đến vài giờ, tuỳ thuộc vào mức độ phản ứng của cơ thể. Đối với một số người, ngứa có thể rất mãnh liệt, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

2. Mẩn đỏ và phát ban

Sau khi ngứa, da sẽ xuất hiện những vết đỏ hoặc mẩn ngứa. Những vết này có thể là các mảng da có màu đỏ, nâu hoặc trắng, với kích thước từ nhỏ đến lớn. Chúng thường có hình dạng không đồng nhất và có thể lan rộng ra các khu vực tiếp xúc với lạnh. Các mảng này cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát, khó chịu, làm cho người bệnh cảm thấy không thoải mái.

Phát ban có thể kèm theo các dấu hiệu như sưng nhẹ, làm da trở nên thô ráp và có thể có mụn nước nhỏ nếu tình trạng nặng hơn. Các vết mẩn đỏ thường dễ dàng nhận thấy, đặc biệt khi tiếp xúc với các khu vực có da mỏng như mặt, tay, chân, và cổ.

3. Sưng nhẹ ở khu vực bị ảnh hưởng

Một triệu chứng khác của nổi mề đay khi trời lạnh là sưng nhẹ tại các khu vực da bị ảnh hưởng. Việc giải phóng histamine và các chất gây viêm khác sẽ làm tăng lưu lượng máu tới các khu vực tiếp xúc với lạnh, gây ra hiện tượng sưng phù. Sự sưng này có thể khiến da bị căng, đau nhẹ và có cảm giác nặng nề.

Tùy thuộc vào mức độ phản ứng của cơ thể, sưng có thể xuất hiện ở một hoặc nhiều khu vực trên cơ thể. Nếu tình trạng này không được kiểm soát, sưng có thể lan rộng và kéo dài lâu hơn.

4. Phát ban dạng mề đay (Urticaria)

Phát ban do mề đay thường xuất hiện dưới dạng các vết mẩn đỏ hoặc trắng, nổi lên trên bề mặt da, thường có viền rõ rệt và có thể thay đổi hình dạng. Các vết này có thể biến mất sau vài giờ, nhưng đôi khi chúng có thể tái phát nếu tiếp tục tiếp xúc với lạnh. Đây là một dạng phát ban đặc trưng của mề đay do dị ứng, với các vết đỏ hoặc sưng, giống như vết cắn của côn trùng.

Mề đay do lạnh thường có xu hướng nổi rõ hơn khi cơ thể bị kích thích, chẳng hạn như khi bạn bước vào môi trường lạnh từ một nơi ấm áp, hoặc khi bạn tiếp xúc với những đồ vật lạnh như nước đá, gió lạnh.

5. Cảm giác nóng rát

Một số bệnh nhân có thể trải qua cảm giác nóng rát sau khi tiếp xúc với lạnh, đặc biệt khi các triệu chứng ngứa ngáy và phát ban bắt đầu xuất hiện. Cảm giác này thường xảy ra do sự giải phóng histamine, gây giãn nở mạch máu và làm cho vùng da bị ảnh hưởng cảm thấy nóng và sưng lên.

6. Khó thở hoặc cảm giác tức ngực (hiếm gặp)

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nổi mề đay khi trời lạnh có thể dẫn đến phản ứng dị ứng toàn thân, gây ra tình trạng khó thở hoặc cảm giác tức ngực. Đây là một biểu hiện của phản ứng dị ứng nặng, có thể dẫn đến sốc phản vệ — một tình trạng cần được cấp cứu ngay lập tức. Dù khá hiếm gặp, nhưng nếu bạn cảm thấy khó thở hoặc có triệu chứng ngạt thở, tức ngực kèm theo các triệu chứng nổi mề đay, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.

7. Chóng mặt hoặc cảm giác buồn nôn

Khi cơ thể phản ứng mạnh mẽ với môi trường lạnh, một số người có thể cảm thấy chóng mặt hoặc có cảm giác buồn nôn. Điều này có thể là do cơ thể đang phải cố gắng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và hệ tuần hoàn đang phản ứng mạnh mẽ với sự thay đổi. Triệu chứng này thường liên quan đến phản ứng dị ứng toàn thân và có thể là dấu hiệu của một phản ứng nghiêm trọng.

8. Tiến triển và thời gian kéo dài của các triệu chứng

Các triệu chứng của mề đay do lạnh có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, các dấu hiệu này có thể tồn tại lâu hơn và tái phát nhiều lần. Đặc biệt là khi tiếp xúc với môi trường lạnh hoặc các yếu tố kích thích khác. Người bệnh có thể thấy các vết đỏ và mẩn ngứa giảm dần khi cơ thể trở lại môi trường ấm áp, nhưng đôi khi có thể mất nhiều thời gian hơn để các triệu chứng hoàn toàn biến mất.

Cách dự phòng nổi mề đay khi trời lạnh

Mặc dù nổi mề đay khi trời lạnh là một tình trạng không thể tránh khỏi hoàn toàn đối với những người có cơ địa nhạy cảm, nhưng có một số biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ mắc phải và làm giảm các triệu chứng khi chúng xảy ra.

1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với lạnh

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để phòng ngừa nổi mề đay khi trời lạnh là tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh hoặc các vật thể lạnh. Bạn nên mặc quần áo ấm, bao gồm găng tay, khăn quàng cổ, và mũ khi ra ngoài trời lạnh. Nếu phải tiếp xúc với nước lạnh, hãy đảm bảo nước ở nhiệt độ ấm và tránh tắm nước lạnh quá lâu.

2. Dưỡng ẩm cho da

Da khô dễ bị kích ứng và nổi mề đay khi trời lạnh. Vì vậy, việc dưỡng ẩm cho da là rất quan trọng, đặc biệt là trong mùa đông. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không chứa cồn và các hóa chất gây kích ứng để bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp. Ngoài ra, hãy sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm và tránh tắm nước quá nóng.

3. Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng mề đay. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên, và dành thời gian thư giãn để giảm căng thẳng. Các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc các bài tập hít thở sâu cũng rất hiệu quả trong việc giảm bớt lo âu.

4. Sử dụng thuốc kháng histamine

Nếu bạn có tiền sử bị nổi mề đay khi trời lạnh, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc kháng histamine, loại thuốc giúp giảm ngứa và kiểm soát các phản ứng dị ứng. Thuốc kháng histamine có thể được sử dụng trước khi ra ngoài trời lạnh để phòng ngừa mề đay.

5. Thử nghiệm với các liệu pháp tự nhiên

Một số người bị nổi mề đay do lạnh có thể thử các biện pháp tự nhiên để làm giảm triệu chứng. Ví dụ, tắm nước ấm pha với muối biển hoặc các loại dầu thực vật như dầu dừa có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa. Ngoài ra, các loại thảo dược như cam thảo, gừng hay trà xanh cũng được biết đến với khả năng chống viêm và giúp làm dịu các triệu chứng.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải tình trạng nổi mề đay khi trời lạnh kéo dài hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng, kèm theo khó thở, đau ngực, hoặc chóng mặt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một phản ứng dị ứng nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.

Kết luận

Nổi mề đay khi trời lạnh là một hiện tượng không hiếm gặp và có thể gây ra cảm giác khó chịu cho nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông. Hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh và áp dụng các biện pháp dự phòng hợp lý sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc phải và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng quên giữ ấm cơ thể và dưỡng ẩm cho da để bảo vệ sức khỏe của mình trong những ngày lạnh giá.


mẩn ngứa nóng gan

Mẩn ngứa, mụn nhọt do “nóng gan”

Nóng gan là bản chất là tình trạng sự suy giảm chức năng gan. Nguyên nhân do chức năng gan kém, không thể lọc và đào thải các chất cặn bã, độc tố trong gan, gây độc cho gan, làm nóng gan và kèm theo các biểu hiện nổi mụn, nổi mẩn ngứa, mề đay.

1.Nguyên nhân nóng gan được chia thành hai loại là bên trong và bên ngoài:

– Bên ngoài:

+ Sử dụng nhiều các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… ngoài làm cho chức năng gan suy giảm có thể gây tăng men gan, viêm gan.

+ Ăn uống không khoa học: Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ chiên rán có thể làm cho gan bị nhiễm mỡ, ngoài ra các chất cay nóng, đồ ngọt cũng làm gan tăng chuyển hoá, sinh nhiệt trong cơ thể.

+ Làm việc trong môi trường hoá chất, ô nhiễm.

– Bên trong:

+ Do các cơ quan nội tạng trong cơ thể bị rồi loạn, ảnh hưởng qua lại làm cho các chất độc hại sinh ra trong quá trình chuyển hoá không được đào thải, tích tụ lại. Chính các độc tố đó tác động bất lợi gây lên tình trạng mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng.

2.Triệu chứng nóng gan

+ Nổi mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa vị trí đa dạng nhưng thường ở mặt, tay, ngực hoặc lưng. Ngứa râm ran, lan rộng một vùng của cơ thể. Kèm theo nổi các mảng hồng (đỏ) lan rộng. Nốt mề đay nổi lên thường khá dày, sờ thấy chắc.

+ Khát nước, cảm giác khó chịu, nóng bức.

+ Đi tiểu ít, nước tiểu vàng đậm như nước chè đặc.

+ Rối loạn tiêu hoá, táo bón.

+ Sốt nhẹ, nhức đầu.

  1. Một số cách điều trị nóng gan

– Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học:

+ Uống đủ nước giúp cho cơ thể thanh lọc, thải các chất độc qua nước tiểu

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây. Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán.

+ Hạn chế sử dụng bia, rượu, thuốc lá và một số hoá chất độc hại.

+ Tập thể dục đều đặn tối thiểu 20phút/buổi và ít nhất 3 buổi/tuần.

+ Sử dụng các chế phẩm thiên nhiên như Cây kế sữa, Atiso, bồ công anh, diệp hạ châu giúp giữ cho độc tố trong máu không bám vào tế bào gan, giúp giải độc cho gan, trung hòa các gốc tự do và hỗ trợ tăng cường chức năng gan. Từ đó giảm mạnh các triệu chứng nổi mề đay, mụn nhọt, mẩn ngứa.

 

HETIK – chế phẩm từ thiên nhiên giúp bảo vệ  – “Hạ hoả” gan

Cây kế sữa (Silymarin): hoạt chất silymarin trong cây kế sữa có thể bảo vệ gan và phục hồi gan khỏi bị phá hủy bởi các rượu, bia, thuốc lá và các chất độc hại.

Theo cơ chế tăng tạo các enzyme gan trong lưới nội bào, giúp ổn định tế bào, ngăn chặn các chất độc vào bên trong tế bào gan do đó làm bền vững màng tế bào, duy trì cấu chúc và chức năng của gan.

Đặt mua ngay để có nhiều ưu đãi

Đặt mua ngay để có nhiều ưu đãi
[wtbp-table-press id=2]

Bạn cần tư vấn thêm từ Bác Sĩ?

Clickhere


Nổi mẩn, ngứa do gan: Triệu chứng và cách phòng ngừa

Ngứa da hoặc nổi mẩn là tình trạng báo hiệu chức năng gan bị suy giảm. Triệu chứng mẩn ngứa gây khó chịu cho người bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Do đó cần có các biện pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

1. Cơ chế gây ngứa do gan

Gan là cơ quan chuyển hóa quan trọng. Để bảo vệ cơ thể, gan đóng vai trò như hàng rào ngăn chặn các yếu tố độc hại xâm nhập qua đường tiêu hóa. Gan làm giảm độc tính và thải trừ một số chất được tạo ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Gan chống độc bằng 2 cơ chế:

Giữ lại kim loại nặng như đồng, chì, thủy ngân … sau đó sẽ thải ra ngoài

Biến các chất độc thành chất không độc hoặc ít độc hơn bằng các phản ứng hóa học sau đó thải ra ngoài qua đường mật hoặc đường thận.

Như vậy khi chức năng suy giảm, hoạt động thanh thải các chất độc hại của gan giảm đáng kể. Các chất có hại sẽ tích tụ nhiều trong cơ thể, lâu dần biểu hiện thành các dấu hiệu bất thường như các nốt sẩn gây ngứa ở da.

2. Các nguyên nhân gây ngứa

Một số bệnh lý gan xuất hiện triệu chứng ngứa như:

  • Ứ mật trong gan của thai kỳ
  • Viêm gan B và C mãn tính
  • Viêm đường mật xơ cứng nguyên phát
  • Xơ gan mật nguyên phát
  • Tắc mật do sỏi, u chèn

Các nguyên nhân khác 

Ngoài ra nguyên nhân gây ngứa có thể là các tác nhân xung quanh môi trường sống, chế độ sinh hoạt như:

  • Môi trường ô nhiễm, tiếp xúc các chất độc hại
  • Chế độ ăn không khoa học như: đồ ăn chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản, chế độ dinh dưỡng nghèo chất xơ, thiếu hụt vitamin và khoáng chất
  • Lạm dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá.

3. Biểu hiện của mẩn ngứa do gan

Biểu hiện mẩn ngứa do gan thường xuất hiện nhiều nhất khi cơ thể gặp (đi ngoài gió, ngấm nước mưa, nhiệt độ môi trường thay đổi…). Các nốt mẩn, ngứa do gan đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

  • Ngứa râm ran: ngứa do gan chỉ ở mức râm ran, đôi khi các vùng ngứa có thể lan rộng ra khắp mặt, chân, tay, lưng…
  • Nổi mẩn đỏ, mảng rộng tại các vùng ngứa: Da sẽ dần có các biểu hiện nổi từng mảng đỏ hoặc hồng lan rộng ở các vùng ngứa. Nghiêm trọng hơn, có thể lan nhiều ra toàn thân.
  • Nổi mề đay, sẩn cục: Các mảng hoặc nốt mề đay khi nổi lên thường khá dày, sờ vào thấy chắc và có thể ngứa hoặc không ngứa nhiều.

Ngoài ra, khi chức năng gan suy giảm, người bệnh còn gặp phải các triệu chứng ngoài da khác như:

+ Mệt mỏi, khó chịu, thay đổi tính tình

+ Giảm cảm giác ngon miệng, ăn uống kém, không tiêu

+ Đau tức âm ỉ vùng hạ sườn phải, đôi khi lan lên vai phải

+ Vàng da và mắt, nước tiểu đậm màu có hoặc không kèm theo phân bạc màu.

+ Chảy máu chân răng, dễ xuất hiện các mảng bầm tím trên da khi va chạm.

4. Phương pháp điều trị mẩn ngứa do gan

Thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học

+ Hạn chế sử dụng thực phẩm không tốt cho gan như thực phẩm đóng gói sẵn chứa nhiều chất bảo quản, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, giàu chất béo.

+ Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Trung bình mỗi ngày bạn nên uống nước từ 1,5 – 2 lít. Theo các chuyên gia y tế, việc bổ sung nước cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là vào những mùa nắng nóng.

+ Tăng cường bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau củ quả cho cơ thể. 

+ Tránh xa việc sử dụng hoặc tiếp xúc với những tác nhân gây hại cho gan. Bỏ thuốc lá, không lạm dụng các loại rượu, bia và đồ uống có cồn khác.

+ Sử dụng các thảo dược làm mát gan, tăng cường chức năng gan như: Cây kế sữa, bông Atiso, Diệp hạ châu…

Một số mẹo có thể giảm ngứa:

  • Thoa kem dưỡng ẩm nên vùng da bị mẩn ngứa
  • Tắm nước mát
  • Chườm một miếng vải ướt và lạnh lên vùng bị ngứa