Suy gan cấp do dùng thuốc giảm cân cấp tốc: Hệ lụy nguy hiểm từ mong muốn “đẹp nhanh”

Muốn eo thon nhanh chóng, bạn có thể đang đánh đổi bằng chính lá gan của mình!

Những thức ăn giải nhiệt ngày hè: Mát gan, thanh lọc, khỏe người

Nóng nực, mệt mỏi, dễ nổi mụn? Chọn đúng thực phẩm giải nhiệt – mùa hè trở nên nhẹ tênh!

5 lỗi nhịn ăn gián đoạn – Tự phá chính mình khi giảm cân

Bạn nhịn ăn gián đoạn mà mãi không giảm cân? Có thể bạn đang mắc 5 sai lầm mà không hay biết!

2 miếng xoài mỗi ngày: Bí quyết tăng cường tim mạch cho phụ nữ mãn kinh

Một phần xoài mỗi ngày có thể làm dịu huyết áp và hạ mỡ máu – liệu bạn có tin nổi không?

Ăn đậu & đậu gà hàng ngày: Giảm viêm, hạ cholesterol và bền sức khỏe

Chỉ một chén đậu mỗi ngày – nhưng có thể giúp bạn chống viêm, tốt cho tim mạch và sống lâu hơn!

Cân nặng lý tưởng của phụ nữ: Không chỉ là con số ngẫu nhiên

Số cân trung bình có thể cho bạn bức tranh… nhưng liệu đó có phải là cân nặng lý tưởng cho chính bạn?

Ít chất béo không đồng nghĩa với an toàn

Không phải cứ ăn ít chất béo là tốt – đôi khi “ít chất béo” lại là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và tổn hại sức khỏe nội tạng đấy!

SkinnyTok – Khi ‘healthy’ hóa thành độc hại

Đừng để một trend 15‑giây trên TikTok gây hại lâu dài cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn!

Hay quên ở tuổi già hay dấu hiệu sa sút trí tuệ?

Bạn quên chìa khóa? Không phải lúc nào cũng là dấu hiệu sa sút – nhưng nếu quên cả những việc quan trọng, có thể là tín hiệu nguy hiểm!

Ăn đúng carb – Sống khỏe mạnh đến tuổi già

Không phải tất cả carbohydrate đều xấu – lựa chọn đúng loại có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và lâu dài hơn

Chỉ 3 đêm mất ngủ: Nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe tim mạch

Bạn nghĩ vài đêm mất ngủ không sao? Chỉ sau 3 đêm, trái tim bạn có thể đã gánh chịu hậu quả nghiêm trọng

Giảm cân nhanh – Đẹp dáng, mất lửa yêu?

Giảm cân nhanh có thể giúp bạn thon gọn, nhưng liệu có đang âm thầm lấy đi ham muốn và hạnh phúc phòng the của bạn?

Giảm cân an toàn: Tránh xa cạm bẫy của các phương pháp cấp tốc

Giảm 3kg trong 5 ngày nghe thật hấp dẫn, nhưng cái giá phải trả có thể là sức khỏe của bạn!

Men gan cao do nóng trong: Hiểu đúng để phòng và điều trị hiệu quả

Nóng trong người không chỉ khiến bạn nổi mụn – nó còn có thể âm thầm đẩy men gan lên cao và gây hại cho gan của bạn!

Mỡ máu: Ai mới là “thủ phạm” thật sự?

Đừng chỉ lo “cholesterol cao” – nguy hiểm thực sự có thể đến từ một chỉ số khác bạn đang bỏ quên!

Mặc nhiều áo tập thể thao liệu có giảm cân?

Đổ mồ hôi đầm đìa khi mặc nhiều áo khi tập luyện không có nghĩa bạn đang đốt mỡ